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Seitenabruf: 14.03.2010 08:35:31
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- Was ist eigentlich Vitamin C?
- Wieviel Vitamin C brauchen Sie?
- Ihr Radikalfänger Vitamin C - Nutzen Sie Radikalfänger!
- Was leistet Vitamin C in Ihrem Körper?
- Wie nimmt Ihr Körper Vitamin C auf?
Wussten Sie, dass ...
- die meisten Tiere Vitamin C im Stoffwechsel in großen Mengen selbst herstellen können?
- wir Menschen diese Fähigkeit im Laufe der Evolution verloren haben?
- für uns die regelmäßige Zufuhr von Vitamin C lebensnotwendig ist?
Eine der bekanntesten Erkrankungen durch Vitamin C Mangel kennen Sie bestimmt: SKORBUT.
Gerade im Mittelalter erkrankten viele Seeleute daran. Dann wurde es Pflicht auf jeder Seefahrt Vitamin-C- haltige Früchte, wie z. B. Zitrusfrüchte, mitzunehmen.
Was ist eigentlich Vitamin C?
- Wird auch Ascorbinsäure genannt.
- Ist ein wasserlösliches Vitamin. - Deshalb ist keine Speicherung im Körper möglich.
Fazit: Decken Sie täglich Ihren Vitamin-C-Bedarf!
Wieviel Vitamin C brauchen Sie?
Ideal ist eine ausgewogene Ernährung mit 5-mal frischem Obst und Gemüse am Tag.
Schaffen Sie das in der heutigen schnelllebigen Zeit?
Vitamin C reiche Lebensmittel enthalten diese Vitamin-C-Mengen in 100 Gramm: | |
|---|---|
Sanddorn |
450 mg |
Schwarze Johannisbeere |
180 mg |
Paprika |
139 mg |
Zitrone |
53 mg |
Doch wie hoch ist Ihr Bedarf, wenn Sie einen Infekt haben?
Tiere, deren Körper unter Stress steht, erhöhen Ihre Vitamin-C-Synthese um das 4- bis 5-fache.
Und wie werden Sie aktiv?
Ihr Radikalfänger Vitamin C - Nutzen Sie Radikalfänger!
Radikalfänger
- schützen unsere Körperzellen
- neutralisieren besonders aggressive und schädliche Stoffwechselprodukte
- sind somit Gegenspieler von „freien Radikalen“
Den bekanntesten Radikalfänger kennen Sie: Vitamin C!
Gerade diese Lebensbedingungen oder -situationen können die Bildung von freien Radikalen erhöhen:
- Infekte
- Schwerstarbeit
- Hoher emotionaler Stress
- Zigarettenrauch (aktiv, passiv)
- Fehl- und Mangelernährung
- Entzündungen
- Einnahme bestimmter Medikamente
Hier kann die normale Zufuhr an Vitamin C nicht mehr ausreichen. Ein Ausgleich über eine zusätzliche Gabe von Vitamin C ist hier sinnvoll!
Was leistet Vitamin C in Ihrem Körper?
Vitamin C
- ist Aktivator für den gesamten Zellstoffwechsel
- schützt Sie vor zu vielen freien Radikalen – aggressiven Verbindungen, die unsere Zellen schädigen und altern lassen
Wie nimmt Ihr Körper Vitamin C auf?
Aufnahme z. B. über die Ernährung oder zusätzliche Zufuhr (Tabletten, Pulver)
Um Vitamin C nutzen zu können, muss es mit Hilfe sogenannter Transporter-Moleküle über den Dünndarm aufgenommen werden.
Aber: Die Anzahl dieser Transporter-Moleküle ist begrenzt!
- Deshalb ist nur eine begrenzte Aufnahme von Vitamin C über die Nahrung möglich
- Ein zugeführter Überschuss an Vitamin C wird ungenutzt ausgeschieden
Die Alternative bei starkem Vitamin-C-Mangel: Die Vitamin-C-Infusion
Brauchen Sie vermehrt Radikalfänger? Haben Sie starken Vitamin-C-Mangel?
Nutzen Sie die Vorteile der Vitamin-C-Infusion:
- Direkte Aufnahme - ohne die Barriere "Darm"
- Höhere Dosierung
- Schnellere Verfügbarkeit
Vitamin C - gleich auftanken und fit durchstarten
Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten nach der Vitamin-C- Infusion!
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