Wie wird der Homocysteinspiegel im Körper reguliert?

Bei einem gut funktionierenden Stoffwechsel sollte Homocystein eigentlich kein Thema sein. Die Aminosäure entsteht im Körper als Zwischenprodukt und wird daher direkt in andere wichtige Stoffe umgewandelt. Produktion und Abbau des Homocystein halten sich normalerweise die Waage.

Die Voraussetzung für den reibungslosen Ablauf ist eine ausreichende Versorgung mit den Vitaminen B6, B12 und Folsäure (Vitamin B9). Sie sind unentbehrliche Helfer für den Ab- und Umbau des Homocysteins. Es besteht z.B. ein Zusammenhang zwischen einer Unterversorgung mit diesen lebenswichtigen Stoffen – etwa durch unausgewogene Ernährung – und einem Zuviel an Homocystein im Blut. Zudem können auch bestimmte Medikamente, übermäßiger Alkoholgenuss und Zigarettenrauch die Homocysteinkonzentration ansteigen lassen.