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Glossar


Antikörper	werden von Abwehrzellen gebildet, binden an Erreger nach dem Schlüssel-Schloss-Prinzip und machen sie so unschädlich; sind Eiweißverbindungen, die im Blut nachweisbar sind und als Hinweis auf durchgemachte Abwehrreaktion gelten
chronisch:	Von griechisch χρóνος chrónos „die Zeit“, Erkrankungsverlauf ist lang andauernd
HNR-Bereich:	Diese Abkürzung hat sich eingebürgert für den Hals-Nasen-Rachen-Bereich
Immunstimulanzien:	Stoffe, die die körpereigene Abwehr stimulieren, eines der bekanntesten pflanzlichen Immunstimulanzien ist der Sonnenhut Echinacea
Lactose:	Chemische Bezeichnung für den Milchzucker; viele Menschen leiden unter einer Lactose-Unverträglichkeit
Radikalfänger:	Als Radikale bezeichnet man sehr aggressive Sauerstoffverbindungen, die verschiedene körpereigene Verbindungen schädigen können. Sie entstehen vermehrt z.B. durch Luftverschmutzung und Krankheiten, werden aber auch im Körper selbst gebildet, z.B. von Abwehrzellen, um Erreger gezielt zu vernichten. Unser Körper hat ein ganzes Netzwerk von Radikalfängern entwickelt, um sich vor deren schädlichen Auswirkungen zu schützen. Manche Radikalfänger können durch Nahrung bzw. Medikamente zugeführt werden. Dazu gehören die Vitamine C und E, aber auch Pflanzenstoffe, wie z.B. Anthocyane.