Was Sie wissen wollen
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Wie äußern sich depressive Verstimmungen?
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Was hilft bei depressiven Verstimmungen?
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Wie sollte ich NEURAPAS® balance einnehmen?
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Wann kann ich einen ersten Wirkeintritt von NEURAPAS® balance spüren?
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Warum werden die 3 Pflanzen in einem Arzneimittel miteinander kombiniert?
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Wie wirken die 3 Pflanzen in NEURAPAS® balance?
Wie äußern sich depressive Verstimmungen?
Depressive Verstimmungen äußern sich bei jedem Menschen auf andere Art und Weise. Es können Gefühle wie Antriebslosigkeit, Melancholie und Erschöpfung auftreten. Auch innere Unruhe und nächtliche Ruhelosigkeit sowie körperliche Beschwerden sind typische Erscheinungsformen. Wer unter einem Stimmungstief leidet, verliert das Interesse an Aktivitäten, die früher Spaß bereitet haben. Weitere typische Symptome sind das „Einigeln“ und die Vernachlässigung sozialer Kontakte.
Viele werden von Einschlafstörungen geplagt oder wachen morgens in aller Herrgottsfrühe auf. Gleichzeitig können sie leicht reizbar und von einer inneren Unruhe getrieben sein. Andere fliehen vor dem Alltag, indem sie ein gesteigertes Schlafbedürfnis entwickeln. Auch Konzentrations- und Gedächtnisstörungen sowie dauerhafte Entscheidungsschwächen können Begleiterscheinungen einer depressiven Verstimmung sein. Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Pessimismus und Hilflosigkeit drängen sich immer mehr in den Alltag.
Halten Stimmungstief und Niedergeschlagenheit länger an oder beherrschen sie den Alltag, kann es sich um eine Depression handeln. Dies ist eine ernsthafte Erkrankung, bei der Sie unbedingt einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen sollten.
Was hilft bei depressiven Verstimmungen?
Tun Sie sich selbst etwas Gutes!
Treffen Sie Freunde, gehen Sie spazieren, treiben Sie Sport oder lesen Sie ein spannendes Buch. All das kann Sie auf andere Gedanken bringen. Die wohltuende, aufbauende Wirkung pflanzlicher Arzneimittel bei depressiven Verstimmungen durch seelische Belastungen wird seit Jahrhunderten geschätzt. Das pflanzliche Arzneimittel NEURAPAS® balance aus Johanniskraut, Baldrian und Passionsblume hilft sanft bei einer depressiven Verstimmung und ist gut verträglich.
Tipps zur Selbsthilfe bei einer depressiven Verstimmung
- Setzen Sie sich nicht unter Druck.
- Machen Sie sich klar, dass eine depressive Verstimmung nicht das Ergebnis persönlichen Versagens oder einer Charakterschwäche ist.
- Befreien Sie sich von bedrückenden Gedanken, indem Sie mit einem Freund oder einem Therapeuten sprechen.
- Lernen Sie „NEIN“ zu sagen!
- Schlafen Sie zu regelmäßigen Zeiten und ziehen Sie sich tagsüber nicht ins Bett zurück.
- Legen Sie konkrete und überschaubare Ziele für den Tag fest (Einkäufe, Haushalt, Sport).
- Lassen Sie Ihren Tränen freien Lauf; das nimmt den Druck.
- Machen Sie regelmäßig Entspannungsübungen (Yoga, Autogenes Training, Tai Chi).
- Bewegen Sie sich viel im Freien! Luft und Licht sind gut für Körper und Seele.
- Legen Sie regelmäßige Erholungspausen ein.
- Vermeiden Sie den übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke.
- Essen Sie regelmäßig vitaminreiche, ballast- und mineralstoffreiche Kost.
- Suchen Sie den Kontakt zu Freunden.
Wie sollte ich NEURAPAS® balance einnehmen?
Therapiebeginn
Zum Beginn der Einnahme sollten, soweit nicht anders verordnet
• Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren 1 bis 3-mal täglich 2 Filmtabletten
• Kinder von 6 bis 12 Jahren 1 bis 3-mal täglich 1 Filmtablette
mit etwas Flüssigkeit einnehmen.
Erhaltungsdosis
In Absprache mit Ihrem Verordner/Apotheker ist bei langfristiger Anwendung eventuell eine Dosis-Reduktion möglich, z. B.:
• täglich 2 x 2 Tabletten
• später 2 x 1 Tablette
Wann kann ich einen ersten Wirkeintritt von NEURAPAS® balance spüren?
Aufgrund der Kombination von 3 Arzneipflanzen können Sie mit einer schnellen Unterstützung rechnen. Baldrian und auch die Passionsblume sorgen dafür, dass Sie eine erste beruhigende Wirkung spüren können.
Warum werden die 3 Pflanzen in einem Arzneimittel miteinander kombiniert?
Es gibt 3 gute Gründe für die Kombination von Johanniskraut mit Baldrian und Passionsblume:
1. Passionsblume = Turbo für das Johanniskraut
Die Passionsblume unterstützt nicht nur die Wirkung von Johanniskraut – sie verstärkt sie sogar. Das hat für Sie den Vorteil, dass Johanniskraut in NEURAPAS® balance nicht so hoch dosiert werden muss und dadurch unerwünschte Effekte weniger wahrscheinlich sind.
2. Schnelle Wirkung
Während die Wirkung von Johanniskraut erst nach etwa 2 bis 3 Wochen spürbar ist, kann Baldrian dagegen sehr schnell wirken und auch die spürbare Wirkung von Passionsblume setzt deutlich früher ein.
3. Vielseitige Erkrankung - vielseitige Wirkung
Stimmungstiefs sind bei den meisten Menschen auch mit Einschlafstörungen, Unruhe, Angst, Verkrampfungen und anderen Beschwerden verbunden. Das komplex zusammengesetzte Arzneimittel NEURAPAS® balance unterstützt nicht nur bei depressiven Verstimmungen, sondern auch bei anderen damit einhergehenden Beschwerden.
Wie wirken die 3 Pflanzen in NEURAPAS® balance?
Baldrian - Der "Beruhiger"
- Beruhigende Wirkung bei nervös bedingten Einschlafstörungen, Unruhe und Spannungszuständen
- Sehr schneller Wirkungseintritt
Johanniskraut - Der "Stimmungsaufheller"
- Stimmungsaufhellende Wirkung
- Johanniskraut kräftigt das Nervenkostüm
- Wirkeintritt nach 2-3 Wochen
Passionsblume - Die "Angstlöserin"
- Angstlösende, beruhigende und entkrampfende Wirkung
- Passionsblume unterstützt Wirkung des Johanniskrauts
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Stimmungstagebuch (34KB)
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