Kopfschmerzen - Pascoe Naturmedizin

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen treten bei den meisten Menschen mindestens einmal im Leben auf und sind nicht in jedem Fall behandlungsbedürftig. Manchmal sind sie ein Hinweis des Körpers auf eine Überlastung, z. B. Überanstrengung der Augen oder Verkrampfung der Nackenmuskulatur durch längeres angestrengtes Arbeiten am Bildschirm. Aber beachten Sie bitte: Bei häufigen, starken oder plötzlich auftretenden Kopfschmerzen muss die Ursache geklärt werden!

Homöopathische Komplexmittel, deren wirksame Bestandteile zur Behandlung von Kopfschmerzen geeignet sind, zielen meist nicht auf eine sofortige Schmerzbekämpfung, sondern dienen eher einer Harmonisierung des Organismus durch ihre Wirkung auf das zentrale und periphere Nervensystem. Demzufolge ist es sinnvoll, homöopathische Komplexmittel über einen längeren Zeitraum im Sinne einer Umstimmungstherapie einzusetzen, wenn eine allgemeine Neigung zu häufigen Kopfschmerz-Attacken besteht. Es hat sich aber auch bewährt, bei akuten Kopfschmerzen in kurzen Abständen kleine Gaben eines homöopathischen Komplexmittels einzunehmen.

Legen Sie kühle Umschläge auf die Stirn.

Reiben Sie Stirn und Schläfen mit Pfefferminzöl ein.

Gönnen Sie sich Ruhe und Entspannung;schließen Sie die Augen, „Palmieren“ Sie (siehe Tipp).

Achten Sie auf viel Bewegung und Frischluft sowie ausreichenden Schlaf.

Meiden Sie Nikotin und Alkohol.

Achten Sie auf eine gute Magnesium-Versorgung.

Bei „Katerkopfschmerz“: trinken Sie viel Mineralwasser. Das sorgt für den Ausgleich des Flüssigkeits- und Mineralstoffhaushalts. Auch eine Banane, der berühmte Rollmops und saure Gurken können hilfreich sein.

ANTIMIGREN® Tabletten.
Anwendungsgebiete: Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Kopfschmerzen, Migräne. Packungsgröße: 100 Tabletten Stand: Januar 2008.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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Palmieren – so entspannen Sie Ihre Augen Sitzen Sie entspannt, die Füße flach nebeneinander auf dem Boden, den Rücken gerade nach vorne geneigt und die Ellenbogen auf den Schreibtisch gestützt. Reiben Sie die Hände aneinander, so werden sie kräftig durchblutet und erwärmen sich. Schließen Sie Ihre Augen und dunkeln Sie diese mit Ihren Handflächen („palm“) völlig ab. Ihre Hände dürfen die Augäpfel nicht berühren, machen Sie also eine hohle Hand. Atmen Sie nun tief durch, und stellen Sie sich schöne, vor allem farbige Gegenstände oder Landschaften vor. Auftretende Muskelzuckungen und farbige Lichtblitze sind Zeichen der Entspannung. Nach ca. 2 Minuten entfernen Sie langsam die Hände von den Augen, bis Sie das Tageslicht wieder blendfrei wahrnehmen.